오미자고르는법1 오미자 효능 10가지 및 부작용 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 등 5가지의 맛을 느낄 수 있다고 하여 오미자라는 이름이 붙여졌습니다. 5가지 맛 중에서도 신맛이 가장 강하게 느껴집니다. 오미자는 심장을 강하게 하고 혈압을 내려주어 면역력을 높이는데 효과가 있습니다. 기침이나 갈증 해소에도 도움이 됩니다. 말린 오미자 열매를 찬물에 담가 붉게 우러난 물에 꿀이나 설탕을 넣어 음료로 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 오미자에는 어떠한 효능이 있는지 오미자 효능 10가지 및 부작용, 오미자 고르는 법에 대해 자세히 알아봅시다. 오미자 효능 10가지 1. 호흡기 질환 예방 효과 오미자에 들어있는 쉬잔 드린 성분은 호흡기능을 보강해주는 역할을 합니다. 폐를 돕는 효능이 뛰어나 기침, 인수염, 천식, 가래 등 각종 기관지 질환을 개선.. 2021. 10. 29. 이전 1 다음
