인삼효능1 인삼 효능 부작용 고르는법 인삼은 그 모양이 사람과 닮았다 하여 인삼이란 이름이 생겼습니다. 두릅나무과에 속하는 여러해살이풀로 씨를 뿌린 후 약 6년이 지나면 수확을 하며 보통 9월에 수확을 하게 됩니다. 갓 수확한 삼을 수삼이라고 부르고 물에 씻어 햇볕에 말린 것은 백삼, 높은 온도에서 말린 것을 홍삼이라고 구분 짓습니다. 깊은 산속에서 자라는 것을 산삼이라 하며 산삼의 종자를 받아 민간에서 재배한 것을 장뇌삼이라고 합니다. 인삼은 귀한 한약재로 사용되어 왔으며 장기간 복용해도 부작용이 거의 없다고 알려져 있습니다. 우리 몸에 좋은 인삼의 효능 및 부작용 고르는 법에 대해 자세히 알아봅시다. 인삼 효능 10가지 1. 피로 해소 효과 인삼은 피로를 회복하고 기운을 북돋아주는 대표적인 식품으로 알려져 있습니다. 인삼에 들어있는 사포.. 2021. 11. 12. 이전 1 다음
