우엉차효능1 우엉차 효능 부작용 우엉은 땅속의 보약이라고도 불릴 만큼 건강에 도움을 주는 식품입니다. 손발의 허약함을 치료해주고 중풍이나 종기, 각기나 가래를 치료해 줍니다. 항산화 성분인 사포닌 성분이 굉장히 풍부하게 함유되어 있어서 모래밭에서 나는 산삼이라고도 부릅니다. 우엉은 특유의 아삭아삭한 식감과 우엉 향이 매력적이라서 우엉차로 우려서 먹거나 우엉조림, 우엉 튀김, 우엉 볶음 등 다양하게 요리하여 섭취합니다. 우엉차로 끓여서 섭취하면 우엉이 가지고 있는 영양 성분이 잘 우려져 나와 흡수율이 높아집니다. 우엉차는 찬 성분을 가지고 있어 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 효능을 가지고 있습니다. 우엉 껍질에도 영양이 풍부하여 껍질 째 차로 우려내어 먹습니다. 우엉차는 당뇨 개선 및 장건강, 피부 건강에 효능이 있습니다. 이러한 우엉차.. 2021. 10. 28. 이전 1 다음
