매실효능1 매실 효능 부작용 고르는법 매실은 6월 말쯤에 채취된 것이 가장 영양이 많아 7월의 제철음식이기도 합니다. 한방에서는 매실은 맛이 시고 독이 없으며, 기를 내리고 가슴앓이를 없애는 역할을 한다고 합니다. 마음을 편하게 하고, 갈증과 설사를 멈추게 하여 근육과 맥박이 활기를 찾아주는 효능이 있습니다. 매실은 알칼리성 식품일 뿐만 아니라 해독작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 등을 치료하는데 효능이 있습니다. 매실의 신맛은 위액을 분비하고 소화기관을 개선하여 소화불량과 위장 장애를 회복하는데 효과적입니다. 이러한 매실의 다양한 효능은 무엇이 있는지 매실 효능 매실 부작용 매실 고르는 법에 대해 자세히 알아봅시다. 매실 효능 10가지 1. 장 건강 및 변비 예방 효과 매실에 들어있는는 카테킨 성분은 해독작용과 살균효과가 있습니다. 매실의 성.. 2021. 10. 29. 이전 1 다음
