대게효능1 대게 효능 부작용 고르는 법 대게는 긴집게발게과 대게속에 속하는 갑각류로 경북 영덕과 울진에서 많이 잡혀 영덕게, 울진게라고도 부릅니다. 대게는 몸통에서 나온 다리가 마치 대나무와 비슷하게 생겨서 붙여진 이름입니다. 대게는 11월부터 5월까지가 제철로 2월부터가 제일 맛있다고 알려져 있습니다. 대게에는 다양한 영양성분들이 포함되어 있는데 단백질과 아미노산, 키토산, 키틴, 셀레늄 등의 성분은 우리 몸 속 건강에 유익한 효능이 있습니다. 그렇다면 대게 효능은 어떤것이 있는지 대게 효능 부작용 고르는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▶ 대게에 대해 자세히 보기 대게 효능 1. 골다공증 예방 효과 대게에 들어있는 아미노산, 리신, 칼슘 성분은 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 향상시키기는 역할을 합니다. 칼슘 성분은 우리 몸에 꼭 필요한 성.. 2021. 12. 29. 이전 1 다음