당근효능1 당근 효능 부작용 보관법 오늘은 당근 효능 당근 부작용 당근 보관법에 대해 알아보고자 합니다. 당근은 저장성이 우수해사 한번 수확하면 6~8개월까지 품질 유지가 가능하여 1년내내 쉽게 구할 수 있습니다. 그렇다면 우리 일상속에서 자주 접하게 되는 당근에는 어떤 효능이 있는지 당근 효능에 대해서 더 자세히 알아봅시다. 당근 효능 10가지 1. 간 기능 개선 및 해독작용 효과 당근에 들어있는 베타카로틴 성분은 항암 및 항산화 효과가 있어서 간세포 기능을 활성화시켜주는데 도움이 됩니다. 비타민C는 간세포의 기능을 활성화하여 간세포를 재생하고 간염을 예방하는데 효과가 있습니다. 과도한 음주로 인한 간의 피로 해소에도 효능이 있습니다. 2. 눈 건강 효과 당근에는 비타민 A가 많이 들어 있어서 눈 건강에 좋은 식품입니다. 당근에 들어있는.. 2021. 10. 21. 이전 1 다음
